jak napisał

piotrxxl: to jezeli masz zjesc 100g miesa to chyba chleb to nie mieso... mozna robic wszystko na tzw. oko czyli jak napisal uzytkowink wyzej, mozna tez kupic wage..

bikej cool ma racje zrob jak napisal wg mnie jest wporzo!!! pozdrawiam 'Zeby nauczyc sie latac,najpierw musisz nauczyc sie chodzic!!!' Cierpliwosci

grubas on 50mg daje w 8tyg na zejscie co do owłosienia to tak jak napisał LeBron777

skąd wiesz, że masz 30 gramową miarkę? pisze na niej? może to chodzi o 30cc (objętość, nie wagę). i jak napisał immortality, gęstość się liczy. carbo ma większą gęstość, białko mniejszą.

Tak jak napisał kolega wyżej, Ty nie masz mięśni, tym planem co wyżej napisałeś doprowadzisz swoje ciało do ruiny... Jedz przede wszystkim DUŻO i staraj się zdrowo, i ćwicz wg wskazówek otrzymanych wcześniej ;)

[...] Z mniej rozbudowanych proponuje noko, crea shot Z bardziej rozbudowanych: Knockout, sizeon, massacra 2, storm Jeżeli masz tyle kaski to napewno spróbowałbym właśnie jak napisał Apokalipsa - Reanimatora Do tego przed treningiem dodałbym np. beta-alanine np. z Activlaba i koniecznie jakieś dobre witaminy i minerały np. z olimpa. Aha co do [...]

Mysle ze nic zlego sie dziac nie powinno, jakies badania na pewno nad tym robili, ale glowy uciac sobie nie dam ze kiedys co wymysla tak jak napisal Sachem

@zioekt Widziałem to i nawet zakupiłem pantoprazol, itopryd i enzymy trzustkowe. Heparegen i lecytynę mam zamiar stosować przez cały cykl, trochę przed i po. Najbardziej chodzi mi o Tudca - warto to dokupić? Czy tak jak napisał flex, sam heparegen? Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-12-13 01:22:25

Stojaki jak najbardziej, sam z nich korzystam i jestem zadowolony. Natomiast poręcze tak jak napisał SasiadxXx MH-D002. Możesz również otrzymać rabat 4%. http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html

Tak jak napisał Marcin- rób to co sprawia Ci przyjemność i co chcesz robić :-)) A jak podejdą obydwa rodzaje treningu to je łącz :-P

a zastanowmy sie realnie ilu z Was redukujac sie (nawet z wykorzystaniem TSE) zrezygnowalo zupelnie z alkoholu ?? niewielu ide o zaklad ot proza zycia jak napisal wieszcz czy abstynencja jest wskazana ? - z pewnoscia czy wytrwacie w niej ?? - WATPIE !!

cykl przedluzyc do 10-12 tyg i w ciagu ostatnich dwoch tygodni podawac hcg 500iu codziennie(lub wiekszej dawce co 2-3dni) Dopiero jakis tydzien po hcg(caly czas uwzgledniajac T-0,5 estra enantan) zaczynamy podawac clomid w dawce 50mg dziennie przez ok 20dni tak jak napisal Mateo242 nie wolno robic! Clomid to nie cukierki, nie bierze sie zadnych [...]

[...] wykorzystuje sie w cyklach na rzezbe nie pali fatu, jesli juz sie upierasz przy tym cyklu to jesli antykatabolicznie dal bym 50mg/2ed propa (bo chyba nie myslisz o masie) i wins tez w takiej dawce. Pozatym jak napisal ci Joy wyzej 180g bialka przy twojej wadze i na koksie to chyba joke Pzdr. Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-03-15 17:32:41

niekoniecznie o łokieć , narysowałem tylko tak żebyś wiedział jak te hantle mają być trzymane. Można na prostych ( jak napisał krzych ) bicepsem do dołu to na tylnie a bicepsem w góre na przednie. pozdro

ja bym nie polecal temu panu kolejnego cyklu widzac poprzednie... dawki nie byly jakies kosmiczne ja bym uderzyl mocno suplementami i natura a jak to nic nie da wtedy bomba z pct jak napisal lodzianin Tribulus, Zma, Lecytyna, stack i NoBoster + do tego KOBIETA

Kolejny Gracie... I pewnie będzie chciał walczyć z podstarzałym i wyniszczonym Saku w obronie honoru rodziny... A co do "starszych" legend - cóż, takie ich prawo, żeby wrcać. Problem tkwi jednak w tym, że niektórzy robią to bez klasy i, jak napisał Knife, rozmieniają się tym na drobne...

Będę brał 2 małe CP no i białko, bo gdy ułozyłem sobie na nowo diete to mam minimalne braki(ok 20gr dziennie). Białko będe do posiłku dokładał w którym mam go najmniejsze ilości, więc jak napisał apokalips wezme SP80, a lepszy, patrząc pod względem jakości białka, nie byłby System Protein 65? Bo cena 1 gr białka jest podobna w obu przypadkach

Kamilo masz 2 wyjscia zrobisz tak jak napisal moj poprzednik, znaczy odposcisz sobie przynajmniej na 2 lata, albo przynajmniej zmniejsz dawki. 17 latkowi koks nie jest potrzebny, a jesli juz koniecznie chcesz sobie cos przykoksic i koniecznie musi byc to metanabol, to sugeruje nieco inną forme.1,2,1,2,1,2,1 i tak przez caly czas cyklu jednego [...]

tak jak napisał ziom, może wykonujesz za duzo ćwiczeń? Wklej swój plan na klatkę zobaczymy co jest nie tak.

Prawdziwe ninjitsu to ju-jitsu + aikido. Jak napisał cynik75 - zapisz się na combat i dodaj do tego parkour.